آنها با هماهنگی با نعم به سید گشت می رسند - گفتگو با سیدها.
آنها با هماهنگی با Naam، مدیتیشن شدید را برای همیشه انجام می دهند.
آنها که با Naam هماهنگ شده اند، سبک زندگی واقعی و عالی را دنبال می کنند.
آنها که با نعم هماهنگ شده اند، فضایل و حکمت روحانی خداوند را در نظر می گیرند.
بدون نام، تمام آنچه گفته می شود بی فایده است.
ای نانک، هماهنگ با نعم، پیروزی آنها جشن گرفته می شود. ||33||
از طریق گورو کامل، شخص ناام، نام خداوند را به دست می آورد.
راه یوگا این است که در حقیقت جذب بمانیم.
یوگی ها در دوازده مکتب یوگا سرگردان هستند. Sannyaasis در شش و چهار.
کسی که مرده می ماند در حالی که هنوز زنده است، از طریق کلام شاباد گورو، دروازه رهایی را می یابد.
بدون شاباد، همه به دوگانگی وابسته اند. این را در دل خود بیندیش و ببین.
ای نانک، خوشا به حال کسانی که پروردگار واقعی را در دل خود نگه می دارند. ||34||
گورموک جواهر را به دست می آورد و عاشقانه بر خداوند متمرکز شده است.
گورمخ به طور شهودی ارزش این جواهر را تشخیص می دهد.
گورموک حقیقت را در عمل تمرین می کند.
عقل گورمخ از پروردگار حقیقی خشنود است.
گورمخ غیب را می بیند، وقتی که پروردگار را خشنود کند.
ای ناناک، گورمخ مجبور نیست مجازات را تحمل کند. ||35||
گورمخ به نام و صدقه و طهارت متبرک است.
گورموک مراقبه خود را بر پروردگار آسمانی متمرکز می کند.