Sukhmani Sahib

(Ukuru: 76)

ਮਨ ਮਹਿ ਰਾਖੈ ਹਰਿ ਹਰਿ ਏਕੁ ॥

man meh raakhai har har ek |

Katika akili yake, anamthamini Bwana Mmoja, Har, Har.

ਅੰਧਕਾਰ ਦੀਪਕ ਪਰਗਾਸੇ ॥

andhakaar deepak paragaase |

Katika giza kuu, taa huangaza.

ਨਾਨਕ ਭਰਮ ਮੋਹ ਦੁਖ ਤਹ ਤੇ ਨਾਸੇ ॥੬॥

naanak bharam moh dukh tah te naase |6|

Ewe Nanak, shaka, uhusiano wa kihisia na maumivu hufutwa. ||6||

ਤਪਤਿ ਮਾਹਿ ਠਾਢਿ ਵਰਤਾਈ ॥

tapat maeh tthaadt varataaee |

Katika joto linalowaka, baridi ya kupendeza inatawala.

ਅਨਦੁ ਭਇਆ ਦੁਖ ਨਾਠੇ ਭਾਈ ॥

anad bheaa dukh naatthe bhaaee |

Furaha hufuata na maumivu huondoka, Enyi Ndugu wa Hatima.

ਜਨਮ ਮਰਨ ਕੇ ਮਿਟੇ ਅੰਦੇਸੇ ॥

janam maran ke mitte andese |

Hofu ya kuzaliwa na kifo imeondolewa,

ਸਾਧੂ ਕੇ ਪੂਰਨ ਉਪਦੇਸੇ ॥

saadhoo ke pooran upadese |

kwa Mafundisho kamili ya Mtakatifu Mtakatifu.

ਭਉ ਚੂਕਾ ਨਿਰਭਉ ਹੋਇ ਬਸੇ ॥

bhau chookaa nirbhau hoe base |

Hofu huondolewa, na mtu hukaa bila woga.

ਸਗਲ ਬਿਆਧਿ ਮਨ ਤੇ ਖੈ ਨਸੇ ॥

sagal biaadh man te khai nase |

Maovu yote yanaondolewa kutoka kwa akili.

ਜਿਸ ਕਾ ਸਾ ਤਿਨਿ ਕਿਰਪਾ ਧਾਰੀ ॥

jis kaa saa tin kirapaa dhaaree |

Anatupeleka katika upendeleo Wake kama Wake.

ਸਾਧਸੰਗਿ ਜਪਿ ਨਾਮੁ ਮੁਰਾਰੀ ॥

saadhasang jap naam muraaree |

Katika Kundi la Patakatifu, limbeni Naam, Jina la Bwana.

ਥਿਤਿ ਪਾਈ ਚੂਕੇ ਭ੍ਰਮ ਗਵਨ ॥

thit paaee chooke bhram gavan |

Utulivu unapatikana; shaka na kutangatanga hukomesha,

ਸੁਨਿ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਸੁ ਸ੍ਰਵਨ ॥੭॥

sun naanak har har jas sravan |7|

Ewe Nanak, ukisikiliza kwa masikio ya mtu Sifa za Bwana, Har, Har. ||7||

ਨਿਰਗੁਨੁ ਆਪਿ ਸਰਗੁਨੁ ਭੀ ਓਹੀ ॥

niragun aap saragun bhee ohee |

Yeye Mwenyewe ni mkamilifu na hana uhusiano; Yeye Mwenyewe pia anahusika na anahusiana.

ਕਲਾ ਧਾਰਿ ਜਿਨਿ ਸਗਲੀ ਮੋਹੀ ॥

kalaa dhaar jin sagalee mohee |

Akidhihirisha nguvu zake, anauvutia ulimwengu mzima.

ਅਪਨੇ ਚਰਿਤ ਪ੍ਰਭਿ ਆਪਿ ਬਨਾਏ ॥

apane charit prabh aap banaae |

Mungu Mwenyewe huanzisha mchezo wake.

ਅਪੁਨੀ ਕੀਮਤਿ ਆਪੇ ਪਾਏ ॥

apunee keemat aape paae |

Ni Yeye tu Mwenyewe anayeweza kukadiria thamani Yake.

ਹਰਿ ਬਿਨੁ ਦੂਜਾ ਨਾਹੀ ਕੋਇ ॥

har bin doojaa naahee koe |

Hakuna mwingine ila Bwana.

ਸਰਬ ਨਿਰੰਤਰਿ ਏਕੋ ਸੋਇ ॥

sarab nirantar eko soe |

Anayeeneza yote, Yeye ni Mmoja.

ਓਤਿ ਪੋਤਿ ਰਵਿਆ ਰੂਪ ਰੰਗ ॥

ot pot raviaa roop rang |

Kupitia na kupitia, Anaenea kwa umbo na rangi.