તે પછી લાખોની સેનાને રાખમાં ઘટાડી શકે છે
જેના જીવનનો શ્વાસ તે પોતે છીનવી લેતો નથી
તે તેમને સાચવે છે, અને તેમને બચાવવા માટે તેમના હાથ બહાર રાખે છે.
તમે તમામ પ્રકારના પ્રયત્નો કરી શકો છો,
પરંતુ આ પ્રયાસો નિરર્થક છે.
બીજું કોઈ મારી કે સાચવી શકતું નથી
તે સર્વ જીવોનો રક્ષક છે.
તો હે નશ્વર, તું આટલો બેચેન કેમ છે?
ધ્યાન કરો, હે નાનક, અદૃશ્ય, અદ્ભુત ભગવાનનું! ||5||
સમયાંતરે, ફરીથી અને ફરીથી, ભગવાનનું ધ્યાન કરો.
આ અમૃત પીવાથી આ મન અને શરીર તૃપ્ત થાય છે.
નામનું રત્ન ગુરુમુખો દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે;
તેઓ ભગવાન સિવાય અન્ય કોઈને જોતા નથી.
તેમના માટે, નામ સંપત્તિ છે, નામ સુંદરતા અને આનંદ છે.
નામ શાંતિ છે, પ્રભુનું નામ તેમનો સાથી છે.
જેઓ નામના સારથી સંતુષ્ટ છે
તેમના મન અને શરીર નામથી તરબોળ છે.
ઉભા થતા, બેસતા અને સૂતા સમયે, નામ,
નાનક કહે છે, ભગવાનના નમ્ર સેવકનો કાયમનો વ્યવસાય છે. ||6||
તમારી જીભથી દિવસ-રાત તેમના ગુણગાન ગાઓ.