azután hamuvá teheti a milliós hadseregeket
Akiknek az élet leheletét Ő maga nem veszi el
Megőrzi őket, és kezeit nyújtja, hogy megvédje őket.
Mindenféle erőfeszítést megtehetsz,
de ezek a próbálkozások hiábavalók.
Senki más nem ölhet vagy őrizhet meg
Ő minden lény Védelmezője.
Akkor miért vagy olyan nyugtalan, ó halandó?
Meditálj, ó Nanak, Istenen, a láthatatlanon, a csodálatoson! ||5||
Időről időre, újra és újra meditálj Istenen.
Ebbe a nektárba ivva ez a lélek és a test elégedett.
A Naam ékszerét a Gurmukhok szerzik meg;
nem látnak mást, csak Istent.
Számukra a Naam gazdagság, a Naam szépség és gyönyör.
A Naam a békesség, az Úr neve a társuk.
Akik elégedettek a Naam lényegével
elméjüket és testüket átitatja a Naam.
Miközben feláll, leül és alszik, a Naam,
mondja Nanak, örökké Isten alázatos szolgájának a foglalkozása. ||6||
Énekeld az Ő dicséretét a nyelveddel éjjel-nappal.