gall wedyn leihau'r byddinoedd o filiynau i ludw
Y rhai nad yw eu hanadl einioes Ef ei Hun yn eu tynnu ymaith
Mae'n eu cadw, ac yn dal ei ddwylo allan i'w hamddiffyn.
Efallai y byddwch chi'n gwneud pob math o ymdrechion,
ond ofer yw yr ymdrechion hyn.
Ni all neb arall ladd na chadw
Ef yw Amddiffynnydd pob bod.
Felly pam wyt ti mor bryderus, O feidrol?
Myfyria, O Nanak, ar Dduw, yr anweledig, y gwych! ||5||
Dro ar ôl tro, dro ar ôl tro, myfyriwch ar Dduw.
Yfed yn y Nectar hwn, mae'r meddwl a'r corff hwn yn fodlon.
Mae gem y Naam yn cael ei sicrhau gan y Gurmukhiaid;
ni welant neb amgen na Duw.
Iddynt hwy, y Naam sydd gyfoeth, y Naam yn harddwch a hyfrydwch.
Tangnefedd yw Naam, Enw yr Arglwydd yw eu cydymaith.
Y rhai a foddlonir gan hanfod y Naam
y mae eu meddyliau a'u cyrff wedi eu gorchuddio â'r Naam.
Wrth sefyll, eistedd a chysgu, dyma'r Naam,
medd Nanak, yw galwedigaeth gwas gostyngedig Duw am byth. ||6||
Cana ei foliant â'th dafod, ddydd a nos.