llavors pot reduir a cendres els exèrcits de milions
Aquells als quals Ell mateix no els treu l'alè de vida
Ell els conserva i allarga les seves mans per protegir-los.
Podeu fer tota mena d'esforços,
però aquests intents són en va.
Ningú més pot matar ni preservar
Ell és el Protector de tots els éssers.
Aleshores, per què estàs tan ansiós, oh mortal?
Medita, oh Nanak, en Déu, l'invisible, el meravellós! ||5||
Una vegada i una altra, una i una altra, medita en Déu.
Bevent en aquest nèctar, aquesta ment i el cos estan satisfets.
La joia del Naam l'obtenen els Gurmukhs;
no veuen altre que Déu.
Per a ells, el Naam és riquesa, el Naam és bellesa i delit.
El Naam és pau, el nom del Senyor és el seu company.
Aquells que estan satisfets per l'essència del Naam
les seves ments i els seus cossos estan empapats amb el Naam.
Mentre està dret, assegut i dormint, el Naam,
diu Nanak, és per sempre l'ocupació de l'humil servent de Déu. ||6||
Canta les seves lloances amb la teva llengua, dia i nit.