Raamkalee, Pumed Mehl:
Codwch yn fore bob bore, a chyda'r Saint, canwch yr harmoni melus, cerrynt sain di-draw y Shabad.
Mae pob pechod a dioddefaint yn cael ei ddileu, gan lafarganu Enw'r Arglwydd, o dan Gyfarwyddiadau Guru.
Preswyliwch ar Enw'r Arglwydd, ac yfwch yn y Nectar; ddydd a nos, addoli ac addoli Ef.
Ceir rhinweddau Ioga, elusengarwch a defodau crefyddol trwy afael ar ei draed Lotus.
Mae ymroddiad cariadus i'r Arglwydd trugarog, deniadol yn tynnu pob poen i ffwrdd.
Gweddïa Nanak, croeswch gefnfor y byd, gan fyfyrio ar yr Arglwydd, eich Arglwydd a'ch Meistr. ||1||
Myfyrdod ar Arglwydd y Bydysawd yn gefnfor o hedd; Mae dy ffyddloniaid yn canu Dy Flodau Gogoneddus, Arglwydd.
Ceir ecstasi, gwynfyd a hapusrwydd mawr trwy gydio yn nhraed y Guru.
Cyfarfod â thrysor hedd, Eu poenau a dynnir ymaith ; gan roddi ei ras, mae Duw yn eu hamddiffyn.
Y rhai sy'n gafael yn nhraed yr Arglwydd - mae eu hofnau a'u hamheuon yn rhedeg i ffwrdd, ac yn llafarganu Enw'r Arglwydd.
Mae'n meddwl am yr Un Arglwydd, ac mae'n canu am yr Un Duw; y mae yn syllu ar yr Un Arglwydd yn unig.
Gweddïa Nanak, mae Duw wedi rhoi Ei Ras, ac rydw i wedi dod o hyd i'r Gwir Gwrw Perffaith. ||2||
Cyfarfod â gweision sanctaidd, gostyngedig Duw; cyfarfod â'r Arglwydd, gwrandewch ar Cirtan ei foliant.
Meistr trugarog yw Duw, Arglwydd cyfoeth; nid oes diwedd ar Ei Rhinweddau.
Yr Arglwydd trugarog yw Gwaredwr poen, Rhoddwr Noddfa, Gwaredwr pob drwg.
Ymlyniad emosiynol, tristwch, llygredd a phoen - llafarganu'r Naam, Enw'r Arglwydd, mae un yn cael ei achub rhag y rhain.
Eiddot ti, fy Nuw, yw pob bod; bendithia fi â'th Drugaredd, fel y delwyf yn llwch dan draed pawb.
Gweddïa Nanac, O Dduw, bydd garedig wrthyf, fel y llafarganaf Dy Enw, a byw. ||3||
Mae Duw yn achub Ei ffyddloniaid gostyngedig, gan eu clymu wrth Ei draed.
Pedair awr ar hugain y dydd, myfyriant mewn coffadwriaeth ar eu Duw; y maent yn myfyrio ar yr Un Enw.
Gan fyfyrio ar y Duw hwnnw, y maent yn croesi y byd-gefn brawychus, a'u dyfodiad a'u hynt yn darfod.
Cânt fwynhau tragwyddol hedd a phleser, gan ganu Kirtan Mawl Duw; Mae ei Ewyllys yn ymddangos mor felys iddyn nhw.
Mae fy holl ddymuniadau yn cael eu cyflawni, cyfarfod â'r Gwir Gwrw Perffaith.
Gweddïa Nanak, mae Duw wedi fy nghymysgu ag Ei Hun; Ni fyddaf byth yn dioddef poen na thristwch eto. ||4||3||
Mae'r emosiynau yn Ramkali fel rhai athro doeth yn disgyblu eu myfyriwr. Mae'r myfyriwr yn ymwybodol o boen dysgu, ond mae'n dal yn ymwybodol o'r ffaith ei fod yn y pen draw am y gorau. Yn y modd hwn mae Ramkali yn cyfleu'r newid o bopeth yr ydym yn gyfarwydd ag ef, i rywbeth yr ydym yn sicr y bydd yn well.