Bydd y sawl sy'n ei fwyta ac yn ei fwynhau yn cael ei achub.
Nis gellir byth ammheu y peth hwn ; cadw hyn bob amser ac am byth yn eich meddwl.
Trosodd y tywyll-gefnfor byd, Trwy amgyffred Traed yr Arglwydd ; O Nanak, estyniad Duw yw'r cyfan. ||1||
Salok, Pumed Mehl:
Nid wyf wedi gwerthfawrogi yr hyn a wnaethost i mi, Arglwydd; dim ond Ti all fy ngwneud yn deilwng.
Yr wyf yn annheilwng — nid oes genyf werth na rhinweddau o gwbl. Yr ydych wedi cymryd trueni wrthyf.
Fe wnaethoch chi dosturio wrthyf, a bendithio fi â'ch Trugaredd, ac rydw i wedi cwrdd â'r Gwir Gwrw, fy Nghyfaill.
O Nanac, os bendithir fi â'r Naam, byw ydwyf, a'm corff a'm meddwl yn blodeuo. ||1||
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Raag Maalaa:
Mae gan bob Raga bum gwraig,
ac wyth o feibion, y rhai a rydd nodau nodedig.
Yn y lle cyntaf mae Raag Bhairao.
Mae lleisiau ei bum Raaginis yn cyd-fynd ag ef:
Yn gyntaf i ddod Bhairavee, a Bilaavalee;
yna caniadau Punni-aakee a Bangalee;
ac yna Asalaykhee.
Dyma bum cymar o Bhairao.
Seiniau Pancham, Harakh a Disaakh;
caneuon Bangaalam, Madh a Maadhav. ||1||