Sukhmani Sahib

(Puslapis: 22)

ਉਪਾਵ ਸਿਆਨਪ ਸਗਲ ਤੇ ਰਹਤ ॥

aupaav siaanap sagal te rahat |

Jis pranoksta visas pastangas ir protingus triukus.

ਸਭੁ ਕਛੁ ਜਾਨੈ ਆਤਮ ਕੀ ਰਹਤ ॥

sabh kachh jaanai aatam kee rahat |

Jis žino visus sielos būdus ir priemones.

ਜਿਸੁ ਭਾਵੈ ਤਿਸੁ ਲਏ ਲੜਿ ਲਾਇ ॥

jis bhaavai tis le larr laae |

Tie, su kuriais Jis yra patenkintas, yra prisirišę prie Jo apsiausto kraštų.

ਥਾਨ ਥਨੰਤਰਿ ਰਹਿਆ ਸਮਾਇ ॥

thaan thanantar rahiaa samaae |

Jis persmelkia visas vietas ir tarpus.

ਸੋ ਸੇਵਕੁ ਜਿਸੁ ਕਿਰਪਾ ਕਰੀ ॥

so sevak jis kirapaa karee |

Tie, kuriems Jis teikia savo malonę, tampa Jo tarnais.

ਨਿਮਖ ਨਿਮਖ ਜਪਿ ਨਾਨਕ ਹਰੀ ॥੮॥੫॥

nimakh nimakh jap naanak haree |8|5|

Kiekvieną akimirką, Nanakai, medituok apie Viešpatį. ||8||5||

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

Salokas:

ਕਾਮ ਕ੍ਰੋਧ ਅਰੁ ਲੋਭ ਮੋਹ ਬਿਨਸਿ ਜਾਇ ਅਹੰਮੇਵ ॥

kaam krodh ar lobh moh binas jaae ahamev |

Seksualinis potraukis, pyktis, godumas ir emocinis prisirišimas – tegul to nebelieka, taip pat ir egoizmo.

ਨਾਨਕ ਪ੍ਰਭ ਸਰਣਾਗਤੀ ਕਰਿ ਪ੍ਰਸਾਦੁ ਗੁਰਦੇਵ ॥੧॥

naanak prabh saranaagatee kar prasaad guradev |1|

Nanakas ieško Dievo Šventovės; prašau palaimink mane savo malone, o Dieviškasis Guru. ||1||

ਅਸਟਪਦੀ ॥

asattapadee |

Ashtapadee:

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਛਤੀਹ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਖਾਹਿ ॥

jih prasaad chhateeh amrit khaeh |

Jo malone jūs valgote trisdešimt šešis skanėstus;

ਤਿਸੁ ਠਾਕੁਰ ਕਉ ਰਖੁ ਮਨ ਮਾਹਿ ॥

tis tthaakur kau rakh man maeh |

įtvirtink tą Viešpatį ir Mokytoją savo mintyse.

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਸੁਗੰਧਤ ਤਨਿ ਲਾਵਹਿ ॥

jih prasaad sugandhat tan laaveh |

Jo malone jūs patepate savo kūną kvapniais aliejais;

ਤਿਸ ਕਉ ਸਿਮਰਤ ਪਰਮ ਗਤਿ ਪਾਵਹਿ ॥

tis kau simarat param gat paaveh |

prisiminus Jį, įgyjamas aukščiausias statusas.

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਬਸਹਿ ਸੁਖ ਮੰਦਰਿ ॥

jih prasaad baseh sukh mandar |

Jo malone jūs gyvenate ramybės rūmuose;

ਤਿਸਹਿ ਧਿਆਇ ਸਦਾ ਮਨ ਅੰਦਰਿ ॥

tiseh dhiaae sadaa man andar |

amžinai medituok apie Jį savo mintyse.

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਗ੍ਰਿਹ ਸੰਗਿ ਸੁਖ ਬਸਨਾ ॥

jih prasaad grih sang sukh basanaa |

Jo malone jūs gyvenate su savo šeima taikoje;

ਆਠ ਪਹਰ ਸਿਮਰਹੁ ਤਿਸੁ ਰਸਨਾ ॥

aatth pahar simarahu tis rasanaa |

Laikykite Jo atminimą ant savo liežuvio dvidešimt keturias valandas per parą.

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਰੰਗ ਰਸ ਭੋਗ ॥

jih prasaad rang ras bhog |

Jo malone jūs mėgaujatės skoniais ir malonumais;

ਨਾਨਕ ਸਦਾ ਧਿਆਈਐ ਧਿਆਵਨ ਜੋਗ ॥੧॥

naanak sadaa dhiaaeeai dhiaavan jog |1|

O Nanak, amžinai medituok apie Tą, kuris vertas meditacijos. ||1||