スフクマニサヒブ

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ਉਬਰੈ ਰਾਖਨਹਾਰੁ ਧਿਆਇ ॥

aubarai raakhanahaar dhiaae |

守護神を瞑想すれば、あなたは救われるでしょう。

ਨਿਰਭਉ ਜਪੈ ਸਗਲ ਭਉ ਮਿਟੈ ॥

nirbhau japai sagal bhau mittai |

恐れを知らぬ主を瞑想すると、すべての恐れは消え去ります。

ਪ੍ਰਭ ਕਿਰਪਾ ਤੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਛੁਟੈ ॥

prabh kirapaa te praanee chhuttai |

神の恩寵により、人間は解放される。

ਜਿਸੁ ਪ੍ਰਭੁ ਰਾਖੈ ਤਿਸੁ ਨਾਹੀ ਦੂਖ ॥

jis prabh raakhai tis naahee dookh |

神に守られている人は決して苦しみません。

ਨਾਮੁ ਜਪਤ ਮਨਿ ਹੋਵਤ ਸੂਖ ॥

naam japat man hovat sookh |

ナムを唱えると、心が穏やかになります。

ਚਿੰਤਾ ਜਾਇ ਮਿਟੈ ਅਹੰਕਾਰੁ ॥

chintaa jaae mittai ahankaar |

不安は消え去り、自我は消滅します。

ਤਿਸੁ ਜਨ ਕਉ ਕੋਇ ਨ ਪਹੁਚਨਹਾਰੁ ॥

tis jan kau koe na pahuchanahaar |

その謙虚な僕に匹敵できる者は誰もいない。

ਸਿਰ ਊਪਰਿ ਠਾਢਾ ਗੁਰੁ ਸੂਰਾ ॥

sir aoopar tthaadtaa gur sooraa |

勇敢で力強いグルが彼の頭上に立っています。

ਨਾਨਕ ਤਾ ਕੇ ਕਾਰਜ ਪੂਰਾ ॥੭॥

naanak taa ke kaaraj pooraa |7|

ああ、ナナクよ、彼の努力は成就した。 ||7||

ਮਤਿ ਪੂਰੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਜਾ ਕੀ ਦ੍ਰਿਸਟਿ ॥

mat pooree amrit jaa kee drisatt |

彼の知恵は完璧であり、彼の視線は神々しい。

ਦਰਸਨੁ ਪੇਖਤ ਉਧਰਤ ਸ੍ਰਿਸਟਿ ॥

darasan pekhat udharat srisatt |

彼のビジョンを見ると、宇宙は救われます。

ਚਰਨ ਕਮਲ ਜਾ ਕੇ ਅਨੂਪ ॥

charan kamal jaa ke anoop |

彼の蓮華の足は比類のないほど美しい。

ਸਫਲ ਦਰਸਨੁ ਸੁੰਦਰ ਹਰਿ ਰੂਪ ॥

safal darasan sundar har roop |

彼のダルシャンの祝福されたビジョンは実り豊かで報いがあり、彼の高貴な姿は美しい。

ਧੰਨੁ ਸੇਵਾ ਸੇਵਕੁ ਪਰਵਾਨੁ ॥

dhan sevaa sevak paravaan |

主の奉仕は祝福され、主のしもべは有名です。

ਅੰਤਰਜਾਮੀ ਪੁਰਖੁ ਪ੍ਰਧਾਨੁ ॥

antarajaamee purakh pradhaan |

内なる知識者、心の探求者は、最も崇高な至高の存在です。

ਜਿਸੁ ਮਨਿ ਬਸੈ ਸੁ ਹੋਤ ਨਿਹਾਲੁ ॥

jis man basai su hot nihaal |

心に主を宿す者は至福の幸福を得る。

ਤਾ ਕੈ ਨਿਕਟਿ ਨ ਆਵਤ ਕਾਲੁ ॥

taa kai nikatt na aavat kaal |

死は彼には近づきません。

ਅਮਰ ਭਏ ਅਮਰਾ ਪਦੁ ਪਾਇਆ ॥

amar bhe amaraa pad paaeaa |

人は不死となり、不死の地位を得る。

ਸਾਧਸੰਗਿ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਧਿਆਇਆ ॥੮॥੨੨॥

saadhasang naanak har dhiaaeaa |8|22|

ナナクよ、聖なる者たちと共に主を瞑想しなさい。||8||22||

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

サロック：

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