Sukhmani Sahib

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ਮਨਿ ਤਨਿ ਜਾਪਿ ਏਕ ਭਗਵੰਤ ॥

man tan jaap ek bhagavant |

Con la mente e il corpo, medita sull'Unico Signore Dio.

ਏਕੋ ਏਕੁ ਏਕੁ ਹਰਿ ਆਪਿ ॥

eko ek ek har aap |

L'Unico Signore stesso è l'Unico e il Solo.

ਪੂਰਨ ਪੂਰਿ ਰਹਿਓ ਪ੍ਰਭੁ ਬਿਆਪਿ ॥

pooran poor rahio prabh biaap |

Il Pervadente Signore Dio permea totalmente tutto.

ਅਨਿਕ ਬਿਸਥਾਰ ਏਕ ਤੇ ਭਏ ॥

anik bisathaar ek te bhe |

Le molteplici distese della creazione provengono tutte dall'Uno.

ਏਕੁ ਅਰਾਧਿ ਪਰਾਛਤ ਗਏ ॥

ek araadh paraachhat ge |

Adorando l'Uno, i peccati passati vengono rimossi.

ਮਨ ਤਨ ਅੰਤਰਿ ਏਕੁ ਪ੍ਰਭੁ ਰਾਤਾ ॥

man tan antar ek prabh raataa |

La mente e il corpo interiori sono permeati dell'Unico Dio.

ਗੁਰਪ੍ਰਸਾਦਿ ਨਾਨਕ ਇਕੁ ਜਾਤਾ ॥੮॥੧੯॥

guraprasaad naanak ik jaataa |8|19|

Per grazia del Guru, o Nanak, l'Uno è conosciuto. ||8||19||

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

Salok:

ਫਿਰਤ ਫਿਰਤ ਪ੍ਰਭ ਆਇਆ ਪਰਿਆ ਤਉ ਸਰਨਾਇ ॥

firat firat prabh aaeaa pariaa tau saranaae |

Dopo aver vagato e vagato, o Dio, sono venuto e sono entrato nel tuo Santuario.

ਨਾਨਕ ਕੀ ਪ੍ਰਭ ਬੇਨਤੀ ਅਪਨੀ ਭਗਤੀ ਲਾਇ ॥੧॥

naanak kee prabh benatee apanee bhagatee laae |1|

Questa è la preghiera di Nanak, o Dio: per favore, uniscimi al Tuo servizio devozionale. ||1||

ਅਸਟਪਦੀ ॥

asattapadee |

Ashtapadee:

ਜਾਚਕ ਜਨੁ ਜਾਚੈ ਪ੍ਰਭ ਦਾਨੁ ॥

jaachak jan jaachai prabh daan |

Sono un mendicante; Ti chiedo questo dono:

ਕਰਿ ਕਿਰਪਾ ਦੇਵਹੁ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ॥

kar kirapaa devahu har naam |

per favore, per la Tua Misericordia, Signore, dammi il Tuo Nome.

ਸਾਧ ਜਨਾ ਕੀ ਮਾਗਉ ਧੂਰਿ ॥

saadh janaa kee maagau dhoor |

Chiedo la polvere dei piedi del Santo.

ਪਾਰਬ੍ਰਹਮ ਮੇਰੀ ਸਰਧਾ ਪੂਰਿ ॥

paarabraham meree saradhaa poor |

O Signore Supremo Dio, ti prego di soddisfare il mio desiderio;

ਸਦਾ ਸਦਾ ਪ੍ਰਭ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਵਉ ॥

sadaa sadaa prabh ke gun gaavau |

possa io cantare le gloriose lodi di Dio nei secoli dei secoli.

ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਪ੍ਰਭ ਤੁਮਹਿ ਧਿਆਵਉ ॥

saas saas prabh tumeh dhiaavau |

Con ogni respiro, possa io meditare su di Te, o Dio.

ਚਰਨ ਕਮਲ ਸਿਉ ਲਾਗੈ ਪ੍ਰੀਤਿ ॥

charan kamal siau laagai preet |

Possa io custodire l'affetto per i Tuoi Piedi di Loto.

ਭਗਤਿ ਕਰਉ ਪ੍ਰਭ ਕੀ ਨਿਤ ਨੀਤਿ ॥

bhagat krau prabh kee nit neet |

Possa io compiere l'adorazione devozionale a Dio ogni giorno.

ਏਕ ਓਟ ਏਕੋ ਆਧਾਰੁ ॥

ek ott eko aadhaar |

Sei il mio unico rifugio, il mio unico sostegno.