Mediteer met verstand en liggaam oor die Een Here God.
Die Een Here self is die Enigste.
Die deurdringende Here God deurdring almal totaal.
Die vele uitspansels van die skepping het almal van die Een gekom.
Deur die Een te aanbid, word vorige sondes verwyder.
Gees en liggaam binne is deurdrenk met die Een God.
Deur Guru se genade, o Nanak, word die Een bekend. ||8||19||
Salok:
Nadat ek geswerf en rondgedwaal het, o God, het ek gekom en in u heiligdom ingegaan.
Dit is Nanak se gebed, o God: heg my asseblief aan U toegewyde diens. ||1||
Ashtapadee:
Ek is 'n bedelaar; Ek smeek vir hierdie geskenk van U:
asseblief, deur U Genade, Here, gee my U Naam.
Ek vra vir die stof van die voete van die Heilige.
O Allerhoogste Here God, vervul asseblief my verlange;
mag ek die heerlike lof van God sing vir ewig en altyd.
Met elke asemteug, mag ek oor U peins, o God.
Mag ek toegeneentheid vir U Lotusvoete vaslê.
Mag ek elke dag toegewyde aanbidding aan God doen.
Jy is my enigste Skuiling, my enigste Ondersteuning.