Mae'r marwol wedi ei glymu yn Maya; mae wedi anghofio Enw Arglwydd y Bydysawd.
Meddai Nanak, heb fyfyrio ar yr Arglwydd, beth yw defnydd y bywyd dynol hwn? ||30||
Nid yw'r marwol yn meddwl am yr Arglwydd; dallir ef gan win Maya.
Meddai Nanak, heb fyfyrio ar yr Arglwydd, mae'n cael ei ddal yng nghrwyn Marwolaeth. ||31||
Ar adegau da, mae yna lawer o gymdeithion o gwmpas, ond ar adegau gwael, nid oes unrhyw un o gwbl.
Meddai Nanac, dirgrynwch, a myfyria ar yr Arglwydd; Ef fydd eich unig Gymorth a Chefnogaeth yn y diwedd. ||32||
Mae marwolion yn crwydro ar goll ac yn ddryslyd trwy oesoedd dirifedi; nid yw eu hofn o farwolaeth byth yn cael ei ddileu.
Meddai Nanac, dirgryna a myfyria ar yr Arglwydd, a byddi'n trigo yn yr Arglwydd Ofn. ||33||
Rwyf wedi ceisio cymaint o bethau, ond nid yw balchder fy meddwl wedi'i chwalu.
Yr wyf wedi ymgolli mewn drygioni, Nanak. O Dduw, achub fi! ||34||
Plentyndod, ieuenctid a henaint - yn adnabod y rhain fel y tri chyfnod bywyd.
Meddai Nanac, heb fyfyrio ar yr Arglwydd, mae popeth yn ddiwerth; rhaid i chi werthfawrogi hyn. ||35||
Nid ydych wedi gwneud yr hyn y dylech fod wedi'i wneud; yr wyt yn ymlynu yn y we o drachwant.
Nanak, mae eich amser wedi mynd heibio; pam wyt ti'n crio nawr, ffwl dall? ||36||
Mae'r meddwl yn cael ei amsugno yn Maya - ni all ddianc ohono, fy ffrind.
Nanak, mae fel llun wedi'i baentio ar y wal - ni all ei adael. ||37||
Mae'r dyn yn dymuno rhywbeth, ond mae rhywbeth gwahanol yn digwydd.
Mae'n cynllwynio i dwyllo eraill, O Nanak, ond mae'n gosod y trwyn am ei wddf ei hun yn lle hynny. ||38||
Mae pobl yn gwneud pob math o ymdrech i ddod o hyd i heddwch a phleser, ond nid oes neb yn ceisio ennill poen.
Meddai Nanak, gwrando, meddwl: beth bynnag sy'n plesio Duw yn digwydd. ||39||