Die sterflike is in Maya verstrengel; hy het die Naam van die Here van die Heelal vergeet.
Sê Nanak, sonder om oor die Here te mediteer, wat is die nut van hierdie menslike lewe? ||30||
Die sterfling dink nie aan die Here nie; hy word verblind deur die wyn van Maya.
Sê Nanak, sonder om oor die Here te mediteer, is hy vasgevang in die strop van die Dood. ||31||
In goeie tye is daar baie metgeselle rond, maar in slegte tye is daar glad niemand nie.
Sê Nanak, vibreer en mediteer op die Here; Hy sal op die ou end jou enigste Hulp en Ondersteuning wees. ||32||
Sterlikes dwaal verlore en verward deur ontelbare leeftyd; hulle vrees vir die dood word nooit verwyder nie.
Sê Nanak, vibreer en mediteer oor die Here, en jy sal in die Vreeslose Here woon. ||33||
Ek het so baie dinge probeer, maar die trots van my verstand is nie verdryf nie.
Ek is verdiep in boosheid, Nanak. O God, red my asseblief! ||34||
Kinderjare, jeug en ouderdom - ken dit as die drie stadiums van die lewe.
Sê Nanak, sonder om oor die Here te mediteer, is alles nutteloos; jy moet dit waardeer. ||35||
Jy het nie gedoen wat jy moes gedoen het nie; jy is verstrengel in die web van hebsug.
Nanak, jou tyd is verby en verby; hoekom huil jy nou, jou blinde dwaas? ||36||
Die verstand is geabsorbeer in Maya - dit kan dit nie ontsnap nie, my vriend.
Nanak, dit is soos 'n prentjie wat teen die muur geverf is - dit kan dit nie verlaat nie. ||37||
Die man wens iets, maar iets anders gebeur.
Hy beplan om ander te mislei, o Nanak, maar hy plaas eerder die strop om sy eie nek. ||38||
Mense wend allerhande pogings aan om vrede en plesier te vind, maar niemand probeer pyn verdien nie.
Sê Nanak, luister, let op: alles wat God behaag, kom uit. ||39||