Trwy Gras Guru, mae rhywun yn gyfarwydd â Chariad yr Arglwydd.
Yn yfed yn yr Ambrosial Nectar, mae wedi meddwi ar y Gwirionedd.
Gan ystyried y Guru, mae'r tân y tu mewn yn cael ei ddiffodd.
Gan yfed yn y Nectar Ambrosial, mae'r enaid yn setlo mewn heddwch.
Gan addoli'r Gwir Arglwydd mewn addoliad, mae'r Gurmukh yn croesi dros afon bywyd.
O Nanak, ar ôl dwys fyfyrdod, mae hyn yn cael ei ddeall. ||63||
" Ble mae'r meddwl-eliffant hwn yn byw? Ble mae'r anadl yn byw?
Pa le y dylai y Sabad breswylio, fel y darfyddo crwydriadau y meddwl?"
Pan fydd yr Arglwydd yn bendithio un â'i Cipolwg o ras, mae'n ei arwain at y Gwir Guru. Yna, mae'r meddwl hwn yn trigo yn ei gartref ei hun oddi mewn.
Pan fydd yr unigolyn yn defnyddio ei egotism, mae'n dod yn berffaith, a'i feddwl crwydrol yn cael ei atal.
" Pa fodd y gwireddir y gwreiddyn, ffynnonell y cwbl ? Pa fodd y gall yr enaid wybod ei hun ? Pa fodd y gall yr haul fyned i mewn i dŷ y lleuad ?"
Mae'r Gurmukh yn dileu egotistiaeth o'r tu mewn; yna, O Nanak, mae'r haul yn naturiol yn mynd i mewn i gartref y lleuad. ||64||
Pan ddaw'r meddwl yn sefydlog ac yn sefydlog, mae'n aros yn y galon, ac yna mae'r Gurmukh yn sylweddoli'r gwraidd, ffynhonnell y cyfan.
Mae'r anadl yn eistedd yng nghartref y bogail; mae'r Gurmukh yn chwilio, ac yn dod o hyd i hanfod realiti.
Mae'r Shabad hwn yn treiddio trwy gnewyllyn yr hunan, yn ddwfn oddi mewn, yn ei gartref ei hun; mae Goleuni'r Shabad hwn yn treiddio trwy'r tri byd.
Bydd newyn ar y Gwir Arglwydd yn difa dy boen, a thrwy'r Gwir Arglwydd y'th ddigonir.
Mae'r Gurmukh yn gwybod cerrynt sain heb ei daro'r Bani; mor brin yw'r rhai sy'n deall.
Meddai Nanak, mae un sy'n siarad y Gwirionedd wedi'i liwio yn lliw Gwirionedd, na fydd byth yn diflannu. ||65||
“Pan nad oedd y galon a'r corff hwn yn bodoli, ble roedd y meddwl yn byw?
Pan nad oedd dim cynhaliaeth i'r lotus bogail, yna ym mha gartref yr oedd yr anadl yn byw?