ভগবান এক এবং প্রকৃত গুরুর কৃপায় তাঁকে লাভ করা যায়।
দশম রাজার রামকালী
হে মন! তপস্বী এইভাবে অনুশীলন করা হয়:
আপনার ঘরকে জঙ্গল মনে করুন এবং নিজের মধ্যে অসংলগ্ন থাকুন….. বিরতি দিন।
দৃঢ়তাকে ম্যাট করা চুল, যোগব্যায়ামকে অজু হিসাবে এবং প্রতিদিনের পালনকে আপনার নখ হিসাবে বিবেচনা করুন,
জ্ঞানকে শিক্ষাদানকারী গুরু হিসাবে বিবেচনা করুন এবং ভগবানের নামকে ছাই হিসাবে প্রয়োগ করুন।
কম খান এবং কম ঘুমান, করুণা ও ক্ষমাকে লালন করুন
ভদ্রতা এবং তৃপ্তি অনুশীলন করুন এবং তিনটি পদ্ধতি থেকে মুক্ত থাকুন।
কাম, ক্রোধ, লোভ, জেদ ও মোহ থেকে মনকে অসংলগ্ন রাখুন,
তাহলে আপনি পরম মর্মকে কল্পনা করবেন এবং পরম পুরুষকে উপলব্ধি করবেন।3.1।
দশম রাজার রামকালী
হে মন! এইভাবে যোগব্যায়াম অনুশীলন করা উচিত:
সত্যকে শৃঙ্গ, আন্তরিকতাকে গলার মালা এবং ধ্যানকে আপনার শরীরে লাগাতে হবে এমন ছাই হিসাবে বিবেচনা করুন।...বিরাম।
আত্মনিয়ন্ত্রণকে তোমার বীণা এবং নামকে তোমার ভিক্ষাস্বরূপ কর,
তারপর সুস্বাদু ঐশ্বরিক সঙ্গীত তৈরির মূল স্ট্রিংয়ের মতো পরম সারমর্ম বাজানো হবে।
বর্ণিল সুরের ঢেউ উঠবে, প্রকাশ করবে জ্ঞানের গান,
দেবতা, দানব এবং ঋষিরা স্বর্গীয় রথে তাদের যাত্রা উপভোগ করে বিস্মিত হবেন।
আত্মসংযমের পোশাকে নফসকে নির্দেশ দেওয়ার সময় এবং অন্তরে ভগবানের নাম পাঠ করার সময়,
দেহ সর্বদা স্বর্ণের মতো থাকবে এবং অমর হবে।3.2।
দশম রাজার রামকালী