Shabad Hazare Patshahi 10

(Sivu: 1)

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

ik oankaar satigur prasaad |

Herra on yksi ja Hän voidaan saavuttaa todellisen gurun armon kautta.

ਰਾਮਕਲੀ ਪਾਤਿਸਾਹੀ ੧੦ ॥

raamakalee paatisaahee 10 |

RAMKALI KYMMENEN KUNINGASSTA

ਰੇ ਮਨ ਐਸੋ ਕਰ ਸੰਨਿਆਸਾ ॥

re man aaiso kar saniaasaa |

Oi mieli! askeettisuutta harjoitetaan tällä tavalla:

ਬਨ ਸੇ ਸਦਨ ਸਬੈ ਕਰ ਸਮਝਹੁ ਮਨ ਹੀ ਮਾਹਿ ਉਦਾਸਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

ban se sadan sabai kar samajhahu man hee maeh udaasaa |1| rahaau |

Pidä taloasi metsänä ja pysy kiintymättömänä itsessäsi…..Tauko.

ਜਤ ਕੀ ਜਟਾ ਜੋਗ ਕੋ ਮਜਨੁ ਨੇਮ ਕੇ ਨਖਨ ਬਢਾਓ ॥

jat kee jattaa jog ko majan nem ke nakhan badtaao |

Pidä pidättyväisyyttä mattana hiuksina, joogaa peseytymisenä ja päivittäisiä harrastuksia kynsinä,

ਗਿਆਨ ਗੁਰੂ ਆਤਮ ਉਪਦੇਸਹੁ ਨਾਮ ਬਿਭੂਤ ਲਗਾਓ ॥੧॥

giaan guroo aatam upadesahu naam bibhoot lagaao |1|

Pidä tietoa opettajana, joka antaa sinulle oppitunteja ja käytä Herran Nimeä tuhkaksi.1.

ਅਲਪ ਅਹਾਰ ਸੁਲਪ ਸੀ ਨਿੰਦ੍ਰਾ ਦਯਾ ਛਿਮਾ ਤਨ ਪ੍ਰੀਤਿ ॥

alap ahaar sulap see nindraa dayaa chhimaa tan preet |

Syö vähemmän ja nuku vähemmän, vaali armoa ja anteeksiantoa

ਸੀਲ ਸੰਤੋਖ ਸਦਾ ਨਿਰਬਾਹਿਬੋ ਹ੍ਵੈਬੋ ਤ੍ਰਿਗੁਣ ਅਤੀਤਿ ॥੨॥

seel santokh sadaa nirabaahibo hvaibo trigun ateet |2|

Harjoittele lempeyttä ja tyytyväisyyttä ja pysy vapaana kolmesta tilasta.2.

ਕਾਮ ਕ੍ਰੋਧ ਹੰਕਾਰ ਲੋਭ ਹਠ ਮੋਹ ਨ ਮਨ ਸਿਉ ਲ੍ਯਾਵੈ ॥

kaam krodh hankaar lobh hatth moh na man siau layaavai |

Pidä mielesi irti himosta, vihasta, ahneudesta, vaatimuksesta ja ihastuksesta,

ਤਬ ਹੀ ਆਤਮ ਤਤ ਕੋ ਦਰਸੇ ਪਰਮ ਪੁਰਖ ਕਹ ਪਾਵੈ ॥੩॥੧॥੧॥

tab hee aatam tat ko darase param purakh kah paavai |3|1|1|

Sitten visualisoit korkeimman olemuksen ja ymmärrät korkeimman Purushan.3.1.

ਰਾਮਕਲੀ ਪਾਤਿਸਾਹੀ ੧੦ ॥

raamakalee paatisaahee 10 |

RAMKALI KYMMENEN KUNINGASSTA

ਰੇ ਮਨ ਇਹ ਬਿਧਿ ਜੋਗੁ ਕਮਾਓ ॥

re man ih bidh jog kamaao |

Oi mieli! joogaa harjoitellaan tällä tavalla:

ਸਿੰਙੀ ਸਾਚ ਅਕਪਟ ਕੰਠਲਾ ਧਿਆਨ ਬਿਭੂਤ ਚੜਾਓ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

singee saach akapatt kantthalaa dhiaan bibhoot charraao |1| rahaau |

Pidä Totuutta sarvena, vilpittömyyttä kaulakoruna ja meditaatiota tuhkana, joka levitetään kehollesi….Tauko.

ਤਾਤੀ ਗਹੁ ਆਤਮ ਬਸਿ ਕਰ ਕੀ ਭਿਛਾ ਨਾਮੁ ਅਧਾਰੰ ॥

taatee gahu aatam bas kar kee bhichhaa naam adhaaran |

Tee itsehillitsemisestäsi lyyrasi ja Nimen rekvisiitta almuksesi,

ਬਾਜੇ ਪਰਮ ਤਾਰ ਤਤੁ ਹਰਿ ਕੋ ਉਪਜੈ ਰਾਗ ਰਸਾਰੰ ॥੧॥

baaje param taar tat har ko upajai raag rasaaran |1|

Sitten ylin olemus soitetaan kuin pääkieli luoden suolaista jumalallista musiikkia.1.

ਉਘਟੈ ਤਾਨ ਤਰੰਗ ਰੰਗਿ ਅਤਿ ਗਿਆਨ ਗੀਤ ਬੰਧਾਨੰ ॥

aughattai taan tarang rang at giaan geet bandhaanan |

Värikkään sävelmän aalto nousee, ilmentäen tiedon laulua,

ਚਕਿ ਚਕਿ ਰਹੇ ਦੇਵ ਦਾਨਵ ਮੁਨਿ ਛਕਿ ਛਕਿ ਬ੍ਯੋਮ ਬਿਵਾਨੰ ॥੨॥

chak chak rahe dev daanav mun chhak chhak bayom bivaanan |2|

Jumalat, demonit ja viisaat olisivat hämmästyneitä nauttiessaan matkastaan taivaallisissa vaunuissa.2.

ਆਤਮ ਉਪਦੇਸ ਭੇਸੁ ਸੰਜਮ ਕੋ ਜਾਪ ਸੁ ਅਜਪਾ ਜਾਪੈ ॥

aatam upades bhes sanjam ko jaap su ajapaa jaapai |

Opettaessaan itseäsi itsehillinnän pukuun ja lausuen sisäisesti Jumalan Nimeä,

ਸਦਾ ਰਹੈ ਕੰਚਨ ਸੀ ਕਾਯਾ ਕਾਲ ਨ ਕਬਹੂੰ ਬ੍ਯਾਪੈ ॥੩॥੨॥੨॥

sadaa rahai kanchan see kaayaa kaal na kabahoon bayaapai |3|2|2|

Keho pysyy aina kuin kulta ja tulee kuolemattomaksi.3.2.

ਰਾਮਕਲੀ ਪਾਤਿਸਾਹੀ ੧੦ ॥

raamakalee paatisaahee 10 |

RAMKALI KYMMENEN KUNINGASSTA