Az Úr egy, és Őt az igazi Guru kegyelme által lehet elérni.
A TIZEDIK KIRÁLY RAMKALI
Ó elme! az aszkézist a következőképpen gyakoroljuk:
Tekintsd házadat az erdőnek, és maradj független magadban….. Szünet.
Tekintsd a visszatartást a matt hajnak, a jógát a tisztálkodásnak, a napi gyakorlatokat pedig a körmödnek,
Tekintsd a tudást a tanítónak, aki leckéket ad neked, és alkalmazd hamuként az Úr nevét.1.
Egyél kevesebbet és aludj kevesebbet, ápold az irgalmat és a megbocsátást
Gyakorold a gyengédséget és a megelégedettséget, és maradj mentes három módozattól.2.
Tartsa elméjét szabadon a vágytól, a haragtól, a kapzsiságtól, a ragaszkodástól és a rajongástól,
Akkor vizualizálod a legfelsőbb lényeget és megvalósítod a legfelsőbb Purusát.3.1.
A TIZEDIK KIRÁLY RAMKALI
Ó elme! a jógát a következő módon gyakorolhatja:
Tekintsd az Igazságot a szarvnak, az őszinteséget a nyakláncnak és a meditációt hamunak, amelyet a testedre kell felvinni… Szünet.
Tedd alamizsnádmá az önuralmat lírádat és a Név kellékét,
Ezután a legfelsőbb esszenciát fogják játszani, mint a főhúrt, amely ízletes isteni zenét teremt.1.
Feljön a színes dallamhullám, megnyilvánul a tudás éneke,
Az istenek, démonok és bölcsek csodálkoznának, ha élveznék a mennyei szekereken való utazásukat.2.
Miközben az önmegtartóztatás öltözetébe oktatja az ént, és bensőjében elmondja Isten nevét,
A test mindig aranyszerű marad és halhatatlanná válik.3.2.
A TIZEDIK KIRÁLY RAMKALI