Issand on üks ja Teda võib saavutada tõelise Guru armu kaudu.
KÜMNENDA KUNINGA RAMKALI
Oh mõistus! askeesi harjutada järgmiselt:
Pidage oma maja metsaks ja jääge enda sees lahti….. Paus.
Pidage kontinentsust kui matistatud juukseid, joogat kui pesemist ja igapäevast käitumist oma küüntena,
Pidage teadmisi õpetajaks, kes teile õppetunde annab ja kasutage Issanda Nime tuhana.1.
Söö vähem ja maga vähem, hellita halastust ja andestust
Harjutage õrnust ja rahulolu ning jääge vabaks kolmest režiimist.2.
Hoidke oma meelt lahti ihast, vihast, ahnusest, nõudmisest ja armumisest,
Siis kujutate ette ülimat olemust ja mõistate ülimat Purusha.3.1.
KÜMNENDA KUNINGA RAMKALI
Oh mõistus! joogat harjutada järgmiselt:
Pidage Tõde sarveks, siirust kaelakeeks ja meditatsiooni kui tuhka, mida oma kehale kanda….Paus.
Tee enesevalitsemine oma lüüraks ja Nime rekvisiidiks oma almuseks,
Siis kõlab ülim essents nagu peateel, mis loob maitsvat jumalikku muusikat.1.
Tõuseb värviliste viiside laine, mis avaldab teadmiste laulu,
Jumalad, deemonid ja targad oleksid üllatunud, kui naudiksid oma sõitu taevastel vankritel.2.
Sel ajal, kui juhendate ennast vaoshoitava riietuses ja lugedes sisimas Jumala nime,
Keha jääb alati nagu kuld ja muutub surematuks.3.2.
KÜMNENDA KUNINGA RAMKALI