(مایا دے اس پربھاو توں بچنا اؤں ہی اؤکھا ہے جویں بنا دنداں دے لوہا چبنا) دنداں توں بنا لوہا کویں چبیا جائے؟
ہے نانک! کوئی سہیہ ویچار دسو (بھاو، کوئی ایسا ویچار دسو جو اساڈے من لگے جائے) ॥19۔۔
(اتر:) جیوں جیوں ستگورو دی سکھیا تے ترے، تیوں تیوں من دی بھٹکنا مکدی گئی۔
جیوں جیوں اکّ-رس ویاپک پربھو وچ جڑن دا آنند آیا، تیوں تیوں اہ من پرچدا گیا۔
من دے پھرنے تے دنیا والیاں آساں اساں گرو دے شبد دی راہیں ساڑیاں ہن،
گرو دے سنمکھ ہویاں ہی اکّ-رس ربی پرکاش لبھا ہے۔
(اس ربی پرکاش دی برکت نال) اساں مایا دے جھلکے دے تناں ہی کسماں دے اسر (تمو، رجو، ستو) آپنے اتے پین نہیں دتے، تے (اس تراں مایا دی چوٹ توں بچن دا اہ اتِ اؤکھا کمّ-روپ) لوہا چبیا گیا ہے۔
(پر) ہے نانک! (اس 'دتر ساغر' توں) تارن دے سمرتھّ پربھو آپ ہی تاردا ہے ۔۔20۔۔
(پرشن:) تسی (سرشٹی دے) مڈھّ دا کیہ وچار دسدے ہو؟ (تدوں) اپھر پرماتما دا ٹکانا کتھے سی؟
پرماتما نال جان-پچھان دا کیہ سادھن دسدے ہو؟ ہریک گھٹ وچ کس دا نواس ہے؟
کال دی چوٹ کویں مکائی جائے؟ نربھیتا دے درجے تے کویں اپڑیدا ہے؟
کویں (ہؤمے) ویری دا ناس ہووے جس کرکے سہج تے سنتوکھ دا آسن پچھان لیا جائے (بھاو، جس کرکے سہج تے سنتوکھ پراپت ہووے)؟
(اتر:) (جو منکھّ) ستگورو دے شبد دی راہیں ہؤمے دے زہر نوں مکا لئے، تاں نجّ سروپ وچ ٹک جاندا ہے۔
جس پربھو نے رچنا رچی ہے جو منکھّ اس نوں گرو دے شبد وچ جڑ کے پچھاندا ہے نانک اس دا داس ہے ۔۔21۔۔
(پرشن:) اہ جیو کتھوں آؤندا ہے؟ کتھے جاندا ہے؟ کتھے ٹکیا رہندا ہے؟ (بھاو، جیو کویں جیون بتیت کردا ہے؟)
جو اہ گلّ سمجھا دیوے، (اسیں منانگے کِ) اس گرو نوں رتا بھی لوبھ نہیں ہے۔
جیو جگت دے مول تے ادرشٹ پربھو نوں کویں ملے؟ گرو دی راہیں (پربھو نال اس دا) پیار کویں بنے؟
ہے نانک! (سانوں اس پربھو دی) وچار دسّ جو آپ ہی (جیواں نوں) پیدا کرن والا ہے تے آپ ہی، (اہناں دی) سنن والا ہے۔
(اتر:) (جیو پربھو دے) ہکم وچ ہی (اتھے) آؤندا ہے، ہکم وچ ہی (اتھوں) تر جاندا ہے، جیو نوں ہکم وچ ہی جیون بتیت کرنا پیندا ہے۔
پورے گرو دی راہیں منکھّ سچے پربھو دے (سمرن دی) کمائی کردا ہے، اہ گلّ گرو دے شبد توں ہی ملدی ہے کِ پربھو کہو جہا ہے تے کیڈا (بیئنت) ہے ۔۔22۔۔