أنت خلقت الخلق، وأنت تنظر إليه وتفهمه.
يا خادم ناناك، الرب يظهر من خلال الجورموخ، التعبير الحي لكلمة المعلم. ||4||2||
آسا، أول مهل:
في هذا المسبح، بنى الناس منازلهم، لكن الماء هناك ساخن كالنار!
في مستنقع التعلق العاطفي لا تستطيع أقدامهم أن تتحرك لقد رأيتهم يغرقون هناك.
في عقلك لا تتذكر الرب الواحد، أيها الأحمق!
لقد نسيت الرب، فضائلك سوف تذبل. ||1||وقفة||
أنا لست عازبًا، ولا صادقًا، ولا مثقفًا. لقد ولدت في هذا العالم أحمقًا وجاهلًا.
دعاء ناناك، إني أبحث عن ملاذ أولئك الذين لم ينسوك، يا رب! ||2||3||
آسا، المهل الخامس:
لقد تم إعطاؤك هذا الجسد البشري.
هذه فرصتك لمقابلة رب الكون.
لن يعمل أي شيء آخر.
انضم إلى سعد سانجات، شركة المقدس؛ اهتز وتأمل في جوهرة نام. ||1||
ابذل قصارى جهدك لعبور هذا المحيط العالمي المرعب.
أنت تضيع هذه الحياة بلا فائدة في حب مايا. ||1||وقفة||
لم أمارس التأمل، أو الانضباط الذاتي، أو ضبط النفس، أو العيش الصالح.
لم أخدم القدوس، ولم أعرف الرب ملكي.
يقول ناناك، أفعالي حقيرة!
يا رب، أبحث عن ملجأك؛ من فضلك، احفظ شرفي! ||2||4||