Khi thiền tưởng đến Ngài thì được giải thoát; hãy rung động và thiền định về Ngài, hỡi bạn của tôi.
Nanak nói, hãy lắng nghe: cuộc sống của bạn đang qua đi! ||10||
Cơ thể của bạn được tạo thành từ năm yếu tố; bạn thông minh và khôn ngoan - hãy biết rõ điều này.
Hãy tin điều đó - bạn sẽ một lần nữa hợp nhất vào Đấng duy nhất, Hỡi Nanak, người mà bạn đã xuất thân. ||11||
Chúa kính yêu ngự trong mỗi trái tim; các Thánh tuyên bố điều này là đúng.
Nanak nói, hãy thiền định và rung động về Ngài, và bạn sẽ vượt qua đại dương thế giới đáng sợ. ||12||
Một người không bị xúc động bởi niềm vui hay nỗi đau, lòng tham, tình cảm gắn bó và niềm kiêu hãnh tự cao tự đại
- Nanak nói, hãy lắng nghe: anh ấy chính là hình ảnh của Chúa. ||13||
Người không còn khen ngợi và chê bai, coi vàng và sắt như nhau
- Nanak nói, hãy lắng nghe, tâm trí: hãy biết rằng người như vậy đã được giải thoát. ||14||
Người không bị ảnh hưởng bởi niềm vui hay nỗi đau, người xem bạn bè và kẻ thù như nhau
- Nanak nói, hãy lắng nghe, tâm trí: hãy biết rằng người như vậy đã được giải thoát. ||15||
Người không làm ai sợ hãi và không sợ người khác
- Nanak nói, hãy lắng nghe, hãy nhớ: hãy gọi anh ấy là người khôn ngoan về mặt tâm linh. ||16||
Người đã từ bỏ mọi tội lỗi và tham nhũng, người mặc áo cà sa trung lập
- Nanak nói, hãy nghe này, hãy nhớ: vận mệnh tốt đẹp đã được viết trên trán anh ấy. ||17||
Người từ bỏ Maya và tính chiếm hữu và tách biệt khỏi mọi thứ
- Nanak nói, hãy lắng nghe, hãy nhớ: Chúa ngự trong trái tim anh ấy. ||18||
Người phàm đó, người từ bỏ tính ích kỷ và nhận ra Chúa sáng tạo
- Nanak nói, người đó được giải thoát; Ôi tâm trí, hãy biết điều này là đúng. ||19||