Prisiminus Jį medituojant, pasiekiamas išgelbėjimas; vibruok ir medituok apie Jį, mano drauge.
Sako Nanak, klausyk, suprask: tavo gyvenimas praeina! ||10||
Jūsų kūnas sudarytas iš penkių elementų; tu protingas ir išmintingas – gerai tai žinok.
Patikėk – tu vėl susiliesi su Vieninteliu, o Nanak, iš kurio kilo. ||11||
Brangusis Viešpats gyvena kiekvienoje širdyje; šventieji tai skelbia tiesa.
Sako Nanak, medituok ir vibruok į Jį, ir tu perplauksi siaubingą pasaulio vandenyną. ||12||
Tas, kurio nepaliečia malonumas ar skausmas, godumas, emocinis prisirišimas ir egoistinis pasididžiavimas
- sako Nanakas, klausyk, protu: jis yra pats Dievo paveikslas. ||13||
Tas, kuris yra be pagyrimo ir šmeižto, kuris vienodai žiūri į auksą ir geležį
- sako Nanakas, klausyk, protas: žinok, kad toks žmogus išsilaisvino. ||14||
Tas, kurio neveikia malonumas ar skausmas, kuris vienodai žiūri į draugą ir priešą
- sako Nanakas, klausyk, protas: žinok, kad toks žmogus išsilaisvino. ||15||
Tas, kuris nieko negąsdina ir kuris nebijo nieko kito
- sako Nanakas, klausyk, protu: vadink jį dvasiškai išmintingu. ||16||
Tas, kuris apleido visas nuodėmes ir sugedimą, kuris dėvi neutralaus atsiskyrimo drabužius
- sako Nanakas, klausyk, protu: geras likimas jam ant kaktos užrašytas. ||17||
Tas, kuris atsisako Majų ir savininkiškumo ir yra atsiribojęs nuo visko
- sako Nanakas, klausyk, protu: Dievas gyvena jo širdyje. ||18||
Tas mirtingasis, kuris atsisako egoizmo ir suvokia Viešpatį Kūrėją
- sako Nanakas, tas žmogus išlaisvintas; O protas, žinok tai kaip tiesa. ||19||