Lè w sonje l nan meditasyon, sali a rive; vibre epi medite sou li, o zanmi m.
Nanak di, koute, lespri: lavi w ap pase! ||10||
Kò ou konpoze de senk eleman yo; ou se entelijan ak saj - konnen sa byen.
Kwè li - ou pral rantre yon lòt fwa ankò nan Youn nan, O Nanak, nan ki moun ou soti. ||11||
Chè Senyè a rete nan chak kè; Sen yo pwoklame sa a kòm vre.
Nanak di, medite ak vibre sou li, epi w ap travèse oseyan mondyal la terib. ||12||
Yon moun ki pa manyen pa plezi oswa doulè, Evaris, atachman emosyonèl ak fyète egoistik
- di Nanak, koute, lespri: li se imaj la menm nan Bondye. ||13||
Yon moun ki pi lwen pase lwanj ak kalomnye, ki gade lò ak fè menm jan
- di Nanak, koute, lespri: konnen ke yon moun konsa se libere. ||14||
Yon moun ki pa afekte pa plezi oswa doulè, ki gade sou zanmi ak lènmi sanble
- di Nanak, koute, lespri: konnen ke yon moun konsa se libere. ||15||
Yon moun ki pa pè pèsonn, e ki pa pè pèsonn
- di Nanak, koute, lide: rele l 'espirityèlman ki gen bon konprann. ||16||
Yon moun ki te abandone tout peche ak koripsyon, ki mete rad yo nan detachman net
- di Nanak, tande, lespri: bon desten ekri sou fwon li. ||17||
Yon moun ki renonse Maya ak posesif epi ki detache ak tout bagay
- di Nanak, koute, lespri: Bondye rete nan kè l. ||18||
Sa a mòtèl, ki abandone egotis, epi reyalize Senyè Kreyatè a
- di Nanak, moun sa libere; O lespri, konnen sa a kòm vre. ||19||