Když na Něho vzpomínáme v meditaci, je dosaženo spasení; vibruj a medituj o Něm, můj příteli.
Říká Nanak, poslouchej, mysli: tvůj život pomíjí! ||10||
Vaše tělo se skládá z pěti prvků; jsi chytrý a moudrý - to dobře víš.
Věř tomu – splyneš ještě jednou v Jednoho, ó Nanaku, z něhož jsi vzešel. ||11||
Drahý Pán přebývá v každém srdci; Svatí to prohlašují za pravdu.
Říká Nanak, medituj a vibruj na Něj, a překročíš děsivý světový oceán. ||12||
Ten, koho se nedotýká rozkoš ani bolest, chamtivost, citová připoutanost a egoistická pýcha
- říká Nanak, poslouchej, mysli: on je skutečným obrazem Boha. ||13||
Ten, kdo je mimo chválu a pomluvu, kdo se dívá na zlato a železo stejně
- říká Nanak, poslouchej, mysli: věz, že takový člověk je osvobozen. ||14||
Ten, kdo není ovlivněn potěšením ani bolestí, kdo se dívá na přítele i nepřítele stejně
- říká Nanak, poslouchej, mysli: věz, že takový člověk je osvobozen. ||15||
Ten, kdo se nikoho neděsí a kdo se nebojí nikoho jiného
- říká Nanak, poslouchej, mysli: nazývaj ho duchovně moudrým. ||16||
Ten, kdo opustil veškerý hřích a zkaženost, kdo nosí roucho neutrální odpoutanosti
- říká Nanak, poslouchej, mysli: dobrý osud je napsán na jeho čele. ||17||
Ten, kdo se zříká Mayi a majetnictví a je odpoután od všeho
- říká Nanak, poslouchej, mysli: Bůh přebývá v jeho srdci. ||18||
Ten smrtelník, který opouští egoismus a uvědomuje si Pána Stvořitele
- říká Nanak, ten člověk je osvobozen; Ó mysli, věz, že je to pravda. ||19||