Sukhmani Sahib

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ਗੁਨ ਗੋਬਿੰਦ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਰਸੁ ਪੀਉ ॥

gun gobind amrit ras peeo |

Bevi l'essenza ambrosiale delle Gloriose Lodi del Signore dell'Universo.

ਚਿਤਿ ਚਿਤਵਹੁ ਨਾਰਾਇਣ ਏਕ ॥

chit chitavahu naaraaein ek |

Concentra la tua coscienza sull'Uno, il Signore Onnipervadente

ਏਕ ਰੂਪ ਜਾ ਕੇ ਰੰਗ ਅਨੇਕ ॥

ek roop jaa ke rang anek |

Ha una forma, ma ha molte manifestazioni.

ਗੋਪਾਲ ਦਾਮੋਦਰ ਦੀਨ ਦਇਆਲ ॥

gopaal daamodar deen deaal |

Sostenitore dell'Universo, Signore del mondo, Gentile con i poveri,

ਦੁਖ ਭੰਜਨ ਪੂਰਨ ਕਿਰਪਾਲ ॥

dukh bhanjan pooran kirapaal |

Distruttore del dolore, perfettamente Misericordioso.

ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਨਾਮੁ ਬਾਰੰ ਬਾਰ ॥

simar simar naam baaran baar |

Medita, medita nel ricordo del Naam, ancora e ancora.

ਨਾਨਕ ਜੀਅ ਕਾ ਇਹੈ ਅਧਾਰ ॥੨॥

naanak jeea kaa ihai adhaar |2|

O Nanak, è il sostegno dell'anima. ||2||

ਉਤਮ ਸਲੋਕ ਸਾਧ ਕੇ ਬਚਨ ॥

autam salok saadh ke bachan |

Gli inni più sublimi sono le Parole del Santo.

ਅਮੁਲੀਕ ਲਾਲ ਏਹਿ ਰਤਨ ॥

amuleek laal ehi ratan |

Questi sono rubini e gemme inestimabili.

ਸੁਨਤ ਕਮਾਵਤ ਹੋਤ ਉਧਾਰ ॥

sunat kamaavat hot udhaar |

Chi li ascolta e agisce di conseguenza si salva.

ਆਪਿ ਤਰੈ ਲੋਕਹ ਨਿਸਤਾਰ ॥

aap tarai lokah nisataar |

Lui stesso nuota e salva anche gli altri.

ਸਫਲ ਜੀਵਨੁ ਸਫਲੁ ਤਾ ਕਾ ਸੰਗੁ ॥

safal jeevan safal taa kaa sang |

La sua vita è prospera e la sua compagnia è fruttuosa;

ਜਾ ਕੈ ਮਨਿ ਲਾਗਾ ਹਰਿ ਰੰਗੁ ॥

jaa kai man laagaa har rang |

la sua mente è permeata dell'amore del Signore.

ਜੈ ਜੈ ਸਬਦੁ ਅਨਾਹਦੁ ਵਾਜੈ ॥

jai jai sabad anaahad vaajai |

Salute, salute a colui per il quale vibra la corrente sonora dello Shabad.

ਸੁਨਿ ਸੁਨਿ ਅਨਦ ਕਰੇ ਪ੍ਰਭੁ ਗਾਜੈ ॥

sun sun anad kare prabh gaajai |

Ascoltandolo ancora e ancora, è in beatitudine, proclamando le lodi di Dio.

ਪ੍ਰਗਟੇ ਗੁਪਾਲ ਮਹਾਂਤ ਕੈ ਮਾਥੇ ॥

pragatte gupaal mahaant kai maathe |

Il Signore si irradia dalla fronte del Santo.

ਨਾਨਕ ਉਧਰੇ ਤਿਨ ਕੈ ਸਾਥੇ ॥੩॥

naanak udhare tin kai saathe |3|

Nanak si salva in loro compagnia. ||3||

ਸਰਨਿ ਜੋਗੁ ਸੁਨਿ ਸਰਨੀ ਆਏ ॥

saran jog sun saranee aae |

Avendo sentito che Egli può dare il Santuario, sono venuto a cercare il Suo Santuario.

ਕਰਿ ਕਿਰਪਾ ਪ੍ਰਭ ਆਪ ਮਿਲਾਏ ॥

kar kirapaa prabh aap milaae |

Concedendo la Sua Misericordia, Dio mi ha unito a Sé.

ਮਿਟਿ ਗਏ ਬੈਰ ਭਏ ਸਭ ਰੇਨ ॥

mitt ge bair bhe sabh ren |

L'odio è scomparso e io sono diventato la polvere di tutti.