آساوری مہلا 5 ۔۔
ہے میرے من! اک پرماتما دا پلا پھڑ،
سدا گرو دی بانی اچاردا رہُ۔
پرماتما دی رزا نوں مٹھی کر کے منّ۔
آپنے من وچ وسدے سارے گناں دے خزانے پربھو نوں لبھّ لے۔
ہے میرے من! (اس تراں سدا) آتمک آنند وچ لین رہیدا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
جیہڑا منکھّ کرت-کار کردا ہویا مایا دے موہ ولوں اچھوہ رہندا ہے،
اہ منکھّ اس سنسار-سمندر توں پار لنگھ جاندا ہے، جس وچوں پار لنگھنا بہت اؤکھا ہے،
جے اہ منکھّ سبھناں دے چرناں دی دھوڑ ہویا رہندا ہے۔
جے میں بھی اس نربھؤ پرماتما دی سفت-سالاہ کردا رہاں،
تاں میرے سارے چنتا فکر مٹ جانگے۔
ہے میرے من! (آکھ!) تینوں ستگورو دی اہ سکھیا پراپت ہو جاوے ۔۔1۔۔
جس منکھّ نوں پرماتما دے نام دا آنند پراپت ہو جاندا ہے،
کدے کوئی دکھّ اس دے نیڑے نہیں ڈھکدا۔
جیہڑا منکھّ پرماتما دی سفت-سالاہ سدا سندا رہندا ہے،
(دنیا وچ) ہریک منکھّ اس دا آدر-ستکار کردا ہے۔
جگت وچ جمیا ہویا اہی منکھّ کامیاب جیون والا ہے،
ہے نانک! (آکھ-) ہے میرے من! جیہڑا پرماتما نوں پیارا لگّ گیا ہے ۔۔2۔۔4۔۔160۔۔
راگ آسا سمپورن سراں والا پنجاب دا پرسدھّ لوک راگ ہے۔ اہ بلاول تھاٹ دا راگ ہے جس وچّ مدھم (ما) وادی اتے شڑج (سا) سنوادی ہے۔ آروہی وچّ گندھار اتے نشادھ سور ورجت ہن۔ اس کرکے اس دی جاتی اؤڑو-سمپورن ہی منی جاندی ہے بھاو آروہی کرم وچ سپتک دے پنج سور تے اوروہی کرم وچ ستّ سور پریوگ کیتے جاندے ہن۔ اس راگ دے گائن دا سماں سویر اتے شام دا سندھی پرکاش دا سماں ہے۔