スフクマニサヒブ

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ਸਦਾ ਸੁਹੇਲਾ ਕਰਿ ਲੇਹਿ ਜੀਉ ॥

sadaa suhelaa kar lehi jeeo |

あなたの魂は永遠に安らかであるでしょう。

ਨੈਨਹੁ ਪੇਖੁ ਠਾਕੁਰ ਕਾ ਰੰਗੁ ॥

nainahu pekh tthaakur kaa rang |

あなたの主であり師である方の素晴らしい遊びをあなたの目で見てください。

ਸਾਧਸੰਗਿ ਬਿਨਸੈ ਸਭ ਸੰਗੁ ॥

saadhasang binasai sabh sang |

聖なるものと交われば、他のすべての交わりは消え去ります。

ਚਰਨ ਚਲਉ ਮਾਰਗਿ ਗੋਬਿੰਦ ॥

charan chlau maarag gobind |

あなたの足で主の道を歩みなさい。

ਮਿਟਹਿ ਪਾਪ ਜਪੀਐ ਹਰਿ ਬਿੰਦ ॥

mitteh paap japeeai har bind |

一瞬でも主の御名を唱えると、罪は洗い流されます。

ਕਰ ਹਰਿ ਕਰਮ ਸ੍ਰਵਨਿ ਹਰਿ ਕਥਾ ॥

kar har karam sravan har kathaa |

ですから、主の働きを行い、主の説教に耳を傾けてください。

ਹਰਿ ਦਰਗਹ ਨਾਨਕ ਊਜਲ ਮਥਾ ॥੨॥

har daragah naanak aoojal mathaa |2|

ナナクよ、主の宮廷では、あなたの顔は光り輝くであろう。 ||2||

ਬਡਭਾਗੀ ਤੇ ਜਨ ਜਗ ਮਾਹਿ ॥

baddabhaagee te jan jag maeh |

この世に生きる謙虚な人たちはとても幸運だ。

ਸਦਾ ਸਦਾ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਹਿ ॥

sadaa sadaa har ke gun gaeh |

永遠に主の栄光の賛美を歌う者たち。

ਰਾਮ ਨਾਮ ਜੋ ਕਰਹਿ ਬੀਚਾਰ ॥

raam naam jo kareh beechaar |

主の名を唱える者たちは、

ਸੇ ਧਨਵੰਤ ਗਨੀ ਸੰਸਾਰ ॥

se dhanavant ganee sansaar |

世界で最も裕福で繁栄している国々です。

ਮਨਿ ਤਨਿ ਮੁਖਿ ਬੋਲਹਿ ਹਰਿ ਮੁਖੀ ॥

man tan mukh boleh har mukhee |

思考、言葉、行為において至高主について語る人々

ਸਦਾ ਸਦਾ ਜਾਨਹੁ ਤੇ ਸੁਖੀ ॥

sadaa sadaa jaanahu te sukhee |

彼らが永遠に平和で幸せであることを知ってください。

ਏਕੋ ਏਕੁ ਏਕੁ ਪਛਾਨੈ ॥

eko ek ek pachhaanai |

唯一の主を唯一であると認める者、

ਇਤ ਉਤ ਕੀ ਓਹੁ ਸੋਝੀ ਜਾਨੈ ॥

eit ut kee ohu sojhee jaanai |

この世とあの世を理解します。

ਨਾਮ ਸੰਗਿ ਜਿਸ ਕਾ ਮਨੁ ਮਾਨਿਆ ॥

naam sang jis kaa man maaniaa |

心がナムの仲間を受け入れる人、

ਨਾਨਕ ਤਿਨਹਿ ਨਿਰੰਜਨੁ ਜਾਨਿਆ ॥੩॥

naanak tineh niranjan jaaniaa |3|

ナナクよ、主の御名は汚れなき主を知っています。 ||3||

ਗੁਰਪ੍ਰਸਾਦਿ ਆਪਨ ਆਪੁ ਸੁਝੈ ॥

guraprasaad aapan aap sujhai |

グルの恩寵によって、人は自分自身を理解する。

ਤਿਸ ਕੀ ਜਾਨਹੁ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਬੁਝੈ ॥

tis kee jaanahu trisanaa bujhai |

その時、彼の渇きは癒されるのだと知りなさい。

ਸਾਧਸੰਗਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਸੁ ਕਹਤ ॥

saadhasang har har jas kahat |

聖なる集団の中で、人は主を讃える「ハル、ハル」を唱えます。

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