هڪ عالمگير خالق خدا. سچي گرو جي فضل سان:
سالڪ، نائين مهل:
جيڪڏهن توهان رب جي ساراهه نه ڳائيندا آهيو، توهان جي زندگي بيڪار ٿي ويندي.
نانڪ چوي ٿو، غور ڪريو، رب تي وائبرٽ ڪريو؛ پنهنجي ذهن کي هن ۾ وساريو، جيئن مڇي پاڻيء ۾. ||1||
تون گناهن ۽ فسادن ۾ ڇو پيو لڳين؟ تون الڳ نه آهين، هڪ لمحي لاءِ به!
نانڪ جو چوڻ آهي ته، غور ڪر، رب جو ذڪر ڪر، ۽ تون موت جي ڦڙي ۾ نه ڦاسندين. ||2||
تنهنجي جوانيءَ اهڙيءَ طرح گذري وئي آهي، ۽ تنهنجي بدن تي پوڙهائپ اچي وئي آهي.
نانڪ چوي ٿو، غور ڪريو، رب تي وائبرٽ ڪريو؛ توهان جي زندگي گذري رهي آهي! ||3||
تون پوڙهو ٿي ويو آهين، ۽ تون نه ٿو سمجهين ته موت توکي اچي پهتو آهي.
چوي ٿو نانڪ، تون چريو آهين! تون خدا کي ياد ۽ غور ڇو نٿو ڪرين؟ ||4||
توهان جو مال، زال، ۽ اهي سڀئي شيون جيڪي توهان پنهنجي طور تي دعوي ڪندا آهيو
انهن مان ڪو به آخر ۾ توهان سان گڏ نه هلندو. اي نانڪ، هن کي سچ ڄاڻو. ||5||
هو گنهگارن کي بچائڻ وارو فضل آهي، خوف کي ناس ڪندڙ، بي پرواهه جو مالڪ آهي.
نانڪ چوي ٿو، ان کي ڄاڻو ۽ ڄاڻو، جيڪو هميشه توهان سان گڏ آهي. ||6||
هن توهان کي توهان جو جسم ۽ مال ڏنو آهي، پر توهان هن سان پيار نه ڪيو آهي.
چوي ٿو نانڪ، تون چريو آهين! هاڻي تون ايترو بي وسيءَ سان ڇو ٿو لڪي ۽ لڪي پيو آهين؟ ||7||
هن توهان کي توهان جو جسم، مال، ملڪيت، امن ۽ خوبصورت محلات ڏنو آهي.
نانڪ فرمائي ٿو، ٻڌ، ذهن: تو کي مراقبي ۾ رب کي ياد ڇو نٿو ٿئي؟ ||8||
رب سڀني کي سڪون ۽ راحت ڏيندڙ آهي. ٻيو ڪو به نه آهي.
نانڪ چوي ٿو، ٻڌ، ذهن: هن جي ياد ۾ غور ڪرڻ، ڇوٽڪارو حاصل ٿئي ٿو. ||9||