スリーグルグランスサヒブパースボーグ (ラグマラ)

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ਜਗਤੁ ਭਿਖਾਰੀ ਫਿਰਤੁ ਹੈ ਸਭ ਕੋ ਦਾਤਾ ਰਾਮੁ ॥

jagat bhikhaaree firat hai sabh ko daataa raam |

世は物乞いしながらさまよい歩きますが、主はすべての与え主です。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਮਨ ਸਿਮਰੁ ਤਿਹ ਪੂਰਨ ਹੋਵਹਿ ਕਾਮ ॥੪੦॥

kahu naanak man simar tih pooran hoveh kaam |40|

ナナクは言う、「彼を思い出して瞑想しなさい。そうすれば、あなたのすべての仕事は成功するでしょう。」 ||40||

ਝੂਠੈ ਮਾਨੁ ਕਹਾ ਕਰੈ ਜਗੁ ਸੁਪਨੇ ਜਿਉ ਜਾਨੁ ॥

jhootthai maan kahaa karai jag supane jiau jaan |

なぜあなたは自分にそんな偽りの誇りを持っているのですか？あなたは世界が単なる夢であることを知らなければなりません。

ਇਨ ਮੈ ਕਛੁ ਤੇਰੋ ਨਹੀ ਨਾਨਕ ਕਹਿਓ ਬਖਾਨਿ ॥੪੧॥

ein mai kachh tero nahee naanak kahio bakhaan |41|

これらはすべてあなたのものではありません。ナナクがこの真実を宣言しています。||41||

ਗਰਬੁ ਕਰਤੁ ਹੈ ਦੇਹ ਕੋ ਬਿਨਸੈ ਛਿਨ ਮੈ ਮੀਤ ॥

garab karat hai deh ko binasai chhin mai meet |

あなたは自分の体にとても誇りを持っていますが、それは一瞬にして滅びるでしょう、友よ。

ਜਿਹਿ ਪ੍ਰਾਨੀ ਹਰਿ ਜਸੁ ਕਹਿਓ ਨਾਨਕ ਤਿਹਿ ਜਗੁ ਜੀਤਿ ॥੪੨॥

jihi praanee har jas kahio naanak tihi jag jeet |42|

ナナクよ、主を讃美するその人間は世界を征服する。 ||42||

ਜਿਹ ਘਟਿ ਸਿਮਰਨੁ ਰਾਮ ਕੋ ਸੋ ਨਰੁ ਮੁਕਤਾ ਜਾਨੁ ॥

jih ghatt simaran raam ko so nar mukataa jaan |

心の中で主を思い起こしながら瞑想する人は解放されるのです。このことをよく知ってください。

ਤਿਹਿ ਨਰ ਹਰਿ ਅੰਤਰੁ ਨਹੀ ਨਾਨਕ ਸਾਚੀ ਮਾਨੁ ॥੪੩॥

tihi nar har antar nahee naanak saachee maan |43|

その人と主との間には違いはありません。ナーナクよ、これを真実として受け入れなさい。||43||

ਏਕ ਭਗਤਿ ਭਗਵਾਨ ਜਿਹ ਪ੍ਰਾਨੀ ਕੈ ਨਾਹਿ ਮਨਿ ॥

ek bhagat bhagavaan jih praanee kai naeh man |

心の中で神への信仰を感じていない人は

ਜੈਸੇ ਸੂਕਰ ਸੁਆਨ ਨਾਨਕ ਮਾਨੋ ਤਾਹਿ ਤਨੁ ॥੪੪॥

jaise sookar suaan naanak maano taeh tan |44|

ナナクよ、彼の体は豚か犬のそれのようなものであることを知ってください。 ||44||

ਸੁਆਮੀ ਕੋ ਗ੍ਰਿਹੁ ਜਿਉ ਸਦਾ ਸੁਆਨ ਤਜਤ ਨਹੀ ਨਿਤ ॥

suaamee ko grihu jiau sadaa suaan tajat nahee nit |

犬は飼い主の家から決して離れません。

ਨਾਨਕ ਇਹ ਬਿਧਿ ਹਰਿ ਭਜਉ ਇਕ ਮਨਿ ਹੁਇ ਇਕ ਚਿਤਿ ॥੪੫॥

naanak ih bidh har bhjau ik man hue ik chit |45|

ナナクよ、同じように、一心に、一点集中した意識で、主を振動させ、瞑想しなさい。 ||45||

ਤੀਰਥ ਬਰਤ ਅਰੁ ਦਾਨ ਕਰਿ ਮਨ ਮੈ ਧਰੈ ਗੁਮਾਨੁ ॥

teerath barat ar daan kar man mai dharai gumaan |

神聖な神社に巡礼し、儀式的な断食を行い、慈善事業に寄付をしながらも、心の中では誇りを持っている人々

ਨਾਨਕ ਨਿਹਫਲ ਜਾਤ ਤਿਹ ਜਿਉ ਕੁੰਚਰ ਇਸਨਾਨੁ ॥੪੬॥

naanak nihafal jaat tih jiau kunchar isanaan |46|

- ナナクよ、彼らの行為は無駄だ、水浴びをした後、土の中で転がる象のように。 ||46||

ਸਿਰੁ ਕੰਪਿਓ ਪਗ ਡਗਮਗੇ ਨੈਨ ਜੋਤਿ ਤੇ ਹੀਨ ॥

sir kanpio pag ddagamage nain jot te heen |

頭は震え、足はよろめき、目は鈍く弱くなります。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਇਹ ਬਿਧਿ ਭਈ ਤਊ ਨ ਹਰਿ ਰਸਿ ਲੀਨ ॥੪੭॥

kahu naanak ih bidh bhee taoo na har ras leen |47|

ナナクは言う、「これがあなたの状態です。そして今でさえ、あなたは主の崇高な本質を味わっていません。」 ||47||

ਨਿਜ ਕਰਿ ਦੇਖਿਓ ਜਗਤੁ ਮੈ ਕੋ ਕਾਹੂ ਕੋ ਨਾਹਿ ॥

nij kar dekhio jagat mai ko kaahoo ko naeh |

私は世界を自分のものとして見ていましたが、誰も他の誰かに属しているわけではありません。

ਨਾਨਕ ਥਿਰੁ ਹਰਿ ਭਗਤਿ ਹੈ ਤਿਹ ਰਾਖੋ ਮਨ ਮਾਹਿ ॥੪੮॥

naanak thir har bhagat hai tih raakho man maeh |48|

ナナクよ、主への献身的な礼拝だけが永続する。これを心に刻みなさい。 ||48||

ਜਗ ਰਚਨਾ ਸਭ ਝੂਠ ਹੈ ਜਾਨਿ ਲੇਹੁ ਰੇ ਮੀਤ ॥

jag rachanaa sabh jhootth hai jaan lehu re meet |

世界とその出来事は完全に偽りである。友よ、このことをよく知っておくがよい。

ਕਹਿ ਨਾਨਕ ਥਿਰੁ ਨਾ ਰਹੈ ਜਿਉ ਬਾਲੂ ਕੀ ਭੀਤਿ ॥੪੯॥

keh naanak thir naa rahai jiau baaloo kee bheet |49|

ナナクは言う、「それは砂の壁のようなものだ。耐えられないだろう」。||49||

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