Dia amháin Cruthaitheoir Uilíoch. Le Grásta an Fhíor-Ghúrú:
Salok, Naoú Mehl:
Mura canann tú Moltaí an Tiarna, déantar do shaol gan úsáid.
A deir Nanac, déan machnamh, creathadh ar an Tiarna; d'intinn a thumadh ann, mar an t-iasc san uisce. ||1||
Cén fáth a bhfuil tú gafa sa pheaca agus sa chaimiléireacht? Níl tú scoite, fiú ar feadh nóiméad!
A deir Nanac, déan machnamh, creathadh ar an Tiarna, agus ní bheidh tú gafa i noose an bháis. ||2||
Mar seo tá d'óige tar éis bás a fháil, agus tá seanaois tar éis do chorp a shárú.
A deir Nanac, déan machnamh, creathadh ar an Tiarna; tá do shaol ag eitilt ar shiúl! ||3||
Tá tú tar éis éirí sean, agus ní thuigeann tú go bhfuil an bás ag scoitheadh ort.
Deir Nanak, tá tú dÚsachtach! Cén fáth nach bhfuil tú ag cuimhneamh agus ag machnamh ar Dhia? ||4||
Do shaibhreas, do chéile, agus na sealúchais go léir a éilíonn tú mar do chuid féin
ní rachaidh aon cheann díobh seo leat sa deireadh. A Nanak, bíodh a fhios seo fíor. ||5||
'Sé Grása Slánuighthe na bpeacach é, Sgriosálaí na h-eagla, Máighistir na n-uireasbhuidheach.
Arsa Nanak, tuig agus bíodh aithne agat air, atá in éineacht leat i gcónaí. ||6||
Thug sé do chorp agus do shaibhreas duit, ach níl tú i ngrá leis.
Deir Nanak, tá tú dÚsachtach! Cén fáth a bhfuil tú anois ar crith agus ar crith chomh gan chabhair? ||7||
Tá sé tugtha duit do chorp, saibhreas, maoin, síocháin agus Fatima álainn.
A deir Nanak, éist, aigne: cén fáth nach cuimhin leat an Tiarna i machnaimh? ||8||
Is é an Tiarna a thugann gach síocháin agus sólás. Níl aon eile ar chor ar bith.
A deir Nanac, éist, aigne: ag déanamh machnaimh i gcuimhne air, tá slánú bainte amach. ||9||