Ang mortal ay gusot sa Maya; nakalimutan na niya ang Pangalan ng Panginoon ng Sansinukob.
Sabi ni Nanak, nang hindi nagninilay-nilay sa Panginoon, ano ang silbi nitong buhay ng tao? ||30||
Ang mortal ay hindi iniisip ang Panginoon; nabulag siya sa alak ni Maya.
Sabi ni Nanak, nang hindi nagninilay-nilay sa Panginoon, siya ay nahuli sa silong ng Kamatayan. ||31||
Sa magandang panahon, maraming kasama sa paligid, ngunit sa masamang panahon, walang sinuman.
Sabi ni Nanak, mag-vibrate, at magnilay sa Panginoon; Siya lang ang magiging Tulong at Suporta mo sa huli. ||32||
Ang mga mortal ay naliligaw at nalilito sa hindi mabilang na mga buhay; hindi naalis ang kanilang takot sa kamatayan.
Sabi ni Nanak, mag-vibrate at magnilay-nilay sa Panginoon, at ikaw ay mananahan sa Walang takot na Panginoon. ||33||
Marami na akong sinubukan, ngunit hindi pa rin naaalis ang pagmamalaki ng aking isip.
Ako ay abala sa masamang pag-iisip, Nanak. O Diyos, iligtas mo ako! ||34||
Pagkabata, kabataan at katandaan - kilalanin ang mga ito bilang tatlong yugto ng buhay.
Sabi ni Nanak, nang hindi nagninilay-nilay sa Panginoon, ang lahat ay walang silbi; dapat pahalagahan mo ito. ||35||
Hindi mo nagawa ang dapat mong gawin; ikaw ay nasabit sa sapot ng kasakiman.
Nanak, ang iyong oras ay nakaraan at wala na; bakit ka umiiyak ngayon bulag kang tanga? ||36||
Ang isip ay hinihigop kay Maya - hindi ito makatakas dito, aking kaibigan.
Nanak, ito ay tulad ng isang larawan na ipininta sa dingding - hindi ito maiiwan. ||37||
May gusto ang lalaki, pero iba ang nangyayari.
Siya ay nagbabalak na linlangin ang iba, O Nanak, ngunit inilagay niya ang silo sa kanyang sariling leeg sa halip. ||38||
Ang mga tao ay gumagawa ng lahat ng uri ng mga pagsisikap upang makahanap ng kapayapaan at kasiyahan, ngunit walang sinuman ang nagsisikap na kumita ng sakit.
Sabi ni Nanak, makinig, isip: anumang nakalulugod sa Diyos ay mangyayari. ||39||