సలోక్:
భగవంతుని స్మరిస్తూ ధ్యానం చేయడం వల్ల మనస్సు మరియు శరీరం శాంతిని పొందుతాయి; ద్వంద్వత్వం యొక్క ఆలోచన తొలగిపోతుంది.
నానక్ ప్రపంచ ప్రభువు, విశ్వానికి ప్రభువు, కష్టాలను నాశనం చేసేవాడు. ||1||
రాంకలిలోని భావోద్వేగాలు తెలివైన ఉపాధ్యాయుడు తమ విద్యార్థిని క్రమశిక్షణలో పడేసేలా ఉంటాయి. విద్యార్థికి నేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే బాధ గురించి తెలుసు, కానీ చివరికి అది ఉత్తమమైనదనే వాస్తవాన్ని ఇప్పటికీ తెలుసుకుంటాడు. ఈ విధంగా రాంకాలీ మనకు తెలిసిన అన్నిటి నుండి, మనకు మంచిదని ఖచ్చితంగా భావించే మార్పును తెలియజేస్తుంది.