锡克萨姆瑞迪 - ਸਾਰਗ ਮਹਲਾ ੫ ॥ ਬੈਕੁੰਠ ਗੋਬਿੰਦ ਚਰਨ ਨਿਤ ਧਿਆਉ ॥

saarag mahalaa 5 |

萨朗（Saarang），第五梅尔（Mehl）：

baikuntth gobind charan nit dhiaau |

冥想宇宙之主的莲花足对我来说就是天堂。

mukat padaarath saadhoo sangat amrit har kaa naau |1| rahaau |

在圣者之伴——萨德·桑加特 (Saadh Sangat) 中，有解放的宝藏和主的甘露之名。||1||暂停||

aootam kathaa suneejai sravanee meaa karahu bhagavaan |

主啊，请仁慈地对待我，让我能够亲耳聆听您崇高而高贵的布道。

aavat jaat doaoo pakh pooran paaeeai sukh bisraam |1|

我的来去循环终于完成了，我获得了平静与安宁。||1||

sodhat sodhat tat beechaario bhagat saresatt pooree |

经过不断的探索，我领悟到了现实的本质：虔诚的礼拜才是最崇高的满足。

kahu naanak ik raam naam bin avar sagal bidh aooree |2|62|85|

纳纳克说，若无一主之名，一切方法皆不完美。||2||62||85||

萨朗的性格是舒缓的，有能力熄灭心中郁积的自私和消极本性。莎朗的情感通过表达和凸显灵魂纯洁真实的思想来熄灭心灵燃烧的欲望。这是一个积极且令人满意的变化。