F'dan l-Età Dlam ta 'Kali Yuga, l-Isem tal-Mulej huwa l-Qerer tal-biża', il-Qerda tal-moħħ ħażin.
Lejl u jum, O Nanak, min jivvibra u jimmedita fuq l-Isem tal-Mulej, jara l-opri kollha tiegħu jitwettaq. ||20||
Ivvibra b'ilsienek it-Tifħir Glorjużi tal-Mulej tal-Univers; b’widnejk, isma’ Isem il-Mulej.
Jgħid Nanak, isma, raġel: m'għandekx għalfejn tmur fid-dar tal-Mewt. ||21||
Dak il-mortali li jirrinunzja għall-pussess, ir-regħba, it-twaħħil emozzjonali u l-egotiżmu
jgħid Nanak, hu stess jiġi salvat, u jsalva ħafna oħrajn ukoll. ||22||
Bħal ħolma u wirja, hekk hija din id-dinja, trid tkun taf.
Xejn minn dan mhu minnu, O Nanak, mingħajr Alla. ||23||
Lejl u jum, għall-fini ta 'Maja, il-mortali wanders kontinwament.
Fost il-miljuni, O Nanak, bilkemm hemm ħadd, li jżomm lill-Mulej fil-kuxjenza tiegħu. ||24||
Hekk kif il-bżieżaq fl-ilma jogħlew u jerġgħu jisparixxu,
hekk huwa maħluq l-univers; jgħid Nanak, isma, O ħabib tiegħi! ||25||
Il-mortali ma jiftakarx fil-Mulej, lanqas għal mument; huwa blinded mill-inbid ta 'Maja.
Jgħid Nanak, mingħajr ma jimmedita fuq il-Mulej, jinqabad mill-imnieħer tal-Mewt. ||26||
Jekk tixxennqu għall-paċi ta’ dejjem, imbagħad fittex is-Santwarju tal-Mulej.
Jgħid Nanak, isma, moħħ: dan il-ġisem tal-bniedem huwa diffiċli biex jinkiseb. ||27||
F'ġieħ Maya, l-iblah u n-nies injoranti jiġru madwar.
Jgħid Nanak, mingħajr ma timmedita fuq il-Mulej, il-ħajja tgħaddi għalxejn. ||28||
Dak il-mortali li jimmedita u jivvibra fuq il-Mulej lejl u nhar - afu li hu l-inkarnazzjoni tal-Mulej.
M'hemm l-ebda differenza bejn il-Mulej u l-qaddej umli tal-Mulej; O Nanak, taf li dan huwa veru. ||29||