ਸਲੋਕੁ ॥
salok |

Salok:

ਹਰਿ ਸਿਮਰਤ ਮਨੁ ਤਨੁ ਸੁਖੀ ਬਿਨਸੀ ਦੁਤੀਆ ਸੋਚ ॥
har simarat man tan sukhee binasee duteea soch |

Kutafakari katika kumkumbuka Bwana, akili na mwili hupata amani; wazo la uwili linatupiliwa mbali.

ਨਾਨਕ ਟੇਕ ਗੁੋਪਾਲ ਕੀ ਗੋਵਿੰਦ ਸੰਕਟ ਮੋਚ ॥੧॥
naanak ttek guopaal kee govind sankatt moch |1|

Nanak anaungwa mkono na Bwana wa Ulimwengu, Bwana wa Ulimwengu, Mwangamizi wa shida. |1||

Sri Guru Granth Sahib
Taarifa za Shabad

Kichwa: Raag Raamkalee
Mwandishi: Guru Arjan Dev Ji
Ukuru: 926
Nambari ya Mstari: 13 - 14

Raag Raamkalee

Hisia katika Ramkali ni kama zile za mwalimu mwenye busara anayemtia nidhamu mwanafunzi wake. Mwanafunzi anafahamu uchungu wa kujifunza, lakini bado anafahamu ukweli kwamba hatimaye ni bora zaidi. Kwa njia hii Ramkali anawasilisha mabadiliko kutoka kwa yote tunayoyafahamu, hadi kwa kitu ambacho tuna hakika kitakuwa bora zaidi.