시크 삼리디 - ਪਾਂਚ ਤਤ ਕੋ ਤਨੁ ਰਚਿਓ ਜਾਨਹੁ ਚਤੁਰ ਸੁਜਾਨ ॥ ਜਿਹ ਤੇ ਉਪਜਿਓ ਨਾਨਕਾ ਲੀਨ ਤਾਹਿ ਮੈ ਮਾਨੁ ॥੧੧॥

paanch tat ko tan rachio jaanahu chatur sujaan |

당신의 몸은 다섯 가지 요소로 구성되어 있습니다. 당신은 영리하고 현명합니다. 이것을 잘 알고 있습니다.

jih te upajio naanakaa leen taeh mai maan |11|

믿으세요. 당신은 다시 한번 당신이 유래한 나낙이여, 그 분과 합쳐질 것입니다. ||11||

전문가 Tegh Bahadur Ji의 구절