锡克萨姆瑞迪 - ਸਲੋਕ ਮਃ ੧ ॥ ਹਉ ਮੈ ਕਰੀ ਤਾਂ ਤੂ ਨਾਹੀ ਤੂ ਹੋਵਹਿ ਹਉ ਨਾਹਿ ॥

salok mahalaa 1 |

萨洛克，第一梅尔：

hau mai karee taan too naahee too hoveh hau naeh |

当一个人自私自利时，主啊，您就不在了。无论您在哪里，都没有自我。

boojhahu giaanee boojhanaa eh akath kathaa man maeh |

哦，精神导师们，请理解这一点：无声之语存在于心中。

bin gur tat na paaeeai alakh vasai sabh maeh |

没有上师，就找不到现实的本质；无形之主无处不在。

satigur milai ta jaaneeai jaan sabad vasai man maeh |

当莎巴德之言栖息于心时，人便会遇见真正的古鲁，进而认识主。

aap geaa bhram bhau geaa janam maran dukh jaeh |

当自负消失时，怀疑和恐惧也会消失，生死痛苦也会消失。

guramat alakh lakhaaeeai aootam mat taraeh |

遵循古鲁的教诲，便可看见无形之主；智慧便可得到提升，而人便可获得解脱。

naanak sohan hansaa jap jaapahu tribhavan tisai samaeh |1|

噢那纳克，吟诵“Sohang hansaa”——“他就是我，我就是他。”三界皆融入他。||1||

传统上，Maru 是在战场上唱的，为战争做准备。这个拉格具有侵略性，这会产生一种内在的力量和力量来表达和强调真相，而不顾后果。 Maru 的本性传达了无畏和力量，确保不惜一切代价说出真相。